小结

下士道通过以下循序渐进的四步，让我们自己不堕落，开始修行：首先，思考世事的无常、生命的死亡，提醒自己珍惜自己的时光；然后，理解贪嗔痴三恶趣给我们的心理、生理上带来的痛苦，提醒自己要抛弃它们；为此，我们需要皈依三宝，找到导师、榜样、方法和同伴，获得安全、究竟的依靠；最后，系统地理解和相信“业果”的原理，掌握自己的人生。

下面我们进入中士道部分，也就是更进一步的修行目标：不仅不堕落，而且理解痛苦的根源，离苦得乐。