课程简介
这是一次面向青少年与陪伴者的自我探索之旅。 在快速变化的 AI 时代，很多人既充满好奇，又难免焦虑：我是谁？我适合做什么？未来要往哪走？ 本课程以三个关键问题为线索—— 认识自己、 认识世界、 不断试错 —— 通过真实案例、职业地图、成长故事与 AI 的辅助，帮助你把好奇心变成方向，把迷茫化为行动。 你会发现：AI 可以是你的副驾驶，但真正握住方向盘的人，永远是你自己。
你将获得
- 一份“自我发现问题库”：兴趣 / 优势 / 价值 / 梦想（课堂即用，带走一生）
- 一个“职业世界窗口”：从父母与身边人到未来新兴职业 + AI 如何赋能
- 四个同学的成长故事：从迷茫到自信、从小尝试到大舞台
- 一套行动指南：小步实践、勇敢试错、建立属于自己的成长记忆库
课程结构
👇 点击下方的章节标题，就能直接进入对应的 PPT 演示页面。 你可以自由选择，从开场到总结，或是直接跳到你最感兴趣的部分。
- 🌍 开场：世界正在改变，我们准备好了吗？
- 🌍 AI 的基本原理：它很强大，但也有危险
- 🎯 导言：找到自我 = 认识自己 + 认识世界 + 行动与试错
- 🧭 认识自己：兴趣、优势、价值与梦想
- 🪟 认识世界：在 AI 时代，打开人生的窗口
- 🎲 互动游戏：AI 猜猜你适合什么职业？
- 🧪 行动与试错：从小实践中找到真正的自己
- 📖 成长故事：四位同学的自我发现之路
- 📖 AI 助我学：预习/解题/改稿/演讲/自检与反思
- ✨ 总结与带走：一句金句 + 一份行动清单
简要版
课堂活动（建议）
- 🎲 AI 职业猜想游戏：学生匿名写下“最喜欢 / 最擅长 / 最在乎”，由 AI 生成职业推荐，课堂现场对比。
- 🧩 小组共创：分组完成“我的自我问题卡”，并分享一个立刻能做的小实践（如海报设计、公众号推送）。
- 📖 成长故事共鸣：阅读四位蒲公英同学的虚拟故事，写下“我从中得到的启发”。
- 📝 写给未来的信：每人写一封信，标题是“我最想成为的自己”，存入班级的“梦想盒子”。
- 📂 成长记忆库：建议每位同学建立一个“自我成长文件夹”，保存作文、作品、演讲，期末复盘分享。
适用人群
- 初中 / 高中同学: 正在形成自我，需要发现兴趣与优势，想知道未来可能的方向。
- 家长与监护者: 想和孩子一起探索 AI 时代的可能性，寻找陪伴与支持的正确方式。
- 老师与教育者: 班主任、生涯老师、德育负责人：需要可落地的课堂活动与讨论工具。
- 志愿者 / 公益从业者: 关注打工子弟教育、乡村教育或青少年成长，希望用真实资源帮助孩子拓展眼界。
- 所有未来探索者: 对 AI、教育、职业规划感兴趣，渴望在变化中找到自我定位的人。
推荐资源
- 🎬 电影 & 故事灵感 —— 《哪吒》《寻梦环游记》《疯狂动物城》，告诉我们：找到自我是不断试错的过程。
- 🤖 AI 工具体验 —— ChatGPT / DeepSeek / 文心一言：用来写自我问题卡、职业猜想、未来信件。
- 🛠️ 开源课堂工具 —— remark.js，用 Markdown 就能轻松做演示。
- 📚 延伸阅读 —— 被算法困住的人生、AI 时代的学习与成长相关书籍，帮助你把课堂思考延续到生活。
参考文献
致谢
- 🌱 蒲公英中学的同学们 —— 你们的好奇心和梦想，是这门课最初的火种。
- 👩🏫 老师与校长 —— 谢谢你们守护孩子的成长，让课堂不仅是学习，更是点亮自我的地方。
- 👨👩👧 家长与志愿者 —— 你们的陪伴和信任，让孩子敢于去尝试、去犯错、去找到自己。
- 🏢 捐赠企业与社会支持者 —— 谢谢你们提供参访与资源，把真实的职业世界带到孩子眼前。
- 🌍 开源社区 —— 感谢 remark.js 等工具作者，让知识以最轻的方式抵达每一个人。
- 💌 每一位分享故事的人 —— 你们的经历，就是孩子们走向自我的灯塔。