AI 崛起，我们该如何活？
成为主角：AI 时代的生活、学习与成长指南
2025 年 7 月
陈一帅
yschen@bjtu.edu.cn
北京交通大学电子信息工程学院 · 网络智能实验室
链接：https://yishuai.github.io/talk/ai-era/ai-era.html
简介
这是为每一个生活在 AI 时代的人准备的讲座。我们一起理解 AI 如何重塑学习、工作和人生选择，思考我们该如何与 AI 共处，在剧变中保持自由意志和幸福感？如何在技术洪流中找回方向，成为自己人生的主角。
无论你是青少年、家长、老师，还是对未来感到好奇的探索者，都能在这里找到对话与启发。我们不只是谈 AI 的技术，更聊聊它如何影响我们的情绪、选择和未来。
希望帮助每一位在这个时代感到迷茫的人，找到方向，用 AI 做副驾驶，成为自己人生的主角。
内容
- 🌍 开场：世界正在改变，我们准备好了吗？
- 🔒 被 AI 操控，还是活出自己？
- 🛠️ 别只追学历，成为能解决问题的人
- 🔧 AI 背后的秘密：三种技术流派和未来趋势
- 🚗 把 AI 当副驾驶，但你必须握住方向盘
- 👨👩👧 如果你是父母或老师，这一章写给你
- 🎯 结束：带着问题出发，带着创造回来
适用人群
- 在 AI 冲击下，感到迷茫但渴望方向的每一个人
- 想更好理解 AI，并找到与它共处之道的人
- 希望不被技术控制，而是学会做人生“主驾驶”的青少年
- 想真正支持孩子成长的家长、教育者和心理工作者
- 对 AI 未来、教育、成长、幸福有思考的人
推荐资源
致谢
- 实务学堂：欧阳艳琴校长、钱琳霖理事长，感谢你们的信任与鼓励
- 播客：《在 AI 时代，我还是愿意闻到真的花香》的听众和评论者。是你们的鼓励，让这个讲座有了意义
- 讲座内容中的真实案例与故事，来自许多匿名贡献者，感谢你们的勇敢与分享
- 开源 AI 社区与教学工具作者，让我们得以构建自由而强大的学习平台
- 特别感谢 Remark.js 等开源工具，使本网页得以自然呈现
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